404
نعتذر , لا نستطيع ايجاد الصفحة المطلوبة
  • العودة الى الصفحة الرئيسية
  • ‏إظهار الرسائل ذات التسميات وصفه. إظهار كافة الرسائل
    ‏إظهار الرسائل ذات التسميات وصفه. إظهار كافة الرسائل

    الأحد، 11 فبراير 2018

    الطب البديل بالاعشاب
    فوائد النعناع ال 21 للبشرة والشعر والجسم وعلاج الامراض
    فوائد

    تعرف علي فوائد النعناع الكثيرة فمن المعروف ان النعناع مفيد جدا للبشرة والشعر وجسم الانسان وعلاج بعض الامراض كما سنقراء لاحقا عن 21 فائدة للنعناع ونصيحة حافظ علي وجود النعناع دائما في خزانة مطبخك .

    يعتبر النعناع عشب من الأعشاب التى تسمى بالأعشاب المعمرة ويرجع ذلك الى رائحتها القوية النفاذة ويمكن استخدام ورقة مع كوب الشاى فهو يضيف نكهه طيبه .

    نجد ان انواعه كثيرة ويزرع فى كثير من البلدان فمنه النعناع الأسترالى والبرى

    والمائى والهش والأسيوى و يزرع فى المناطق المعتدله مثل اسيا واوربا .

    ولقد وصفه الأطباء الأغريق ضمن وصفاتهم الطبيه

    من فوائد النعناع منبه للمعدة ومدر للصفراء ومضاد لإلتهابات البنكرياس

    وهو بذلك يساعد على تسهيل عملية الهضم كما ظهرت فائدتة

    فوائد النعناع في أزالة عفونة الأمعاء وتنشيطها وطرد غازاتها

    ويعد النعناع علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات التى تصيب المعدة والأمعاء

    تعرف علي 21 وفائدة للنعناع وزيت النعناع
    فوائد النعناع للبشرة الدهنية والجافة والعادية
    يساعد المنثول الموجود في النعناع على تبريد الوجه وخفض الإحمرار. و يساعد على صفاء البشرة ومنحها وهجا صحيا.

    زيت النعناع يعالج حب الشباب لانه يمنع انسداد مسام البشرة وينعشها وبالتالي هو عامل مساعد لعلاج حب الشباب.

    والطريقة هي : اضافة 3 ملاعق من ملح الطعام إلى 2 ملاعق من زيت الزيتون.  وإضافة 4 قطرات من زيت النعناع وافركي. وجهك والرقبة مع حركات لطيفة.

     زيت النعناع ماسك لنضارة البشرة وتغير الجلد الميت
    تأخذ 2 ملاعق من الخيار المبشور و 5 مل من زيت النعناع (مخفف). اخفقي المكونات معا وإضافة 2 ملاعق من الطين الأخضر إلى الخليط. اتركيها لتجف ويغسل بالماء الدافئ. أنه يزيل الجلد ويمتص فائض من النفط.

    فوائد زيت النعناع للشعر:

    تدليك فروة الرأس بزيت النعناع يساعد على تسريع نمو شعر جديد.

    يساعد زيت النعناع على تقليل الزيوت التي تفرزها فروة الرأس و بالتالي فهو مفيد جدا للشعر الدهني.
    يساعد زيت النعناع على التخلص من قشرة الرأس

    زيت النعناع  له خصائص الترطيب ممتازة، يمكنك مزج الزيت مع زيت اللوز أو زيت الزيتون وضعي الخليط على شعرك. ولفي شعرك في قبعة الدش والانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل. فإنه يساعد على تغذية شعرك وترطيبه جيدا.

    من فوائد النعناع انه يساعد علي تشجيع نمو الشعر:

    يخترق سطح فروة الرأس ويحفز بصيلات الشعر. و يعزز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر. فهو يجعل جذور الشعر أقوى من خلال توفير التغذية.

    يخفف من الصداع:

    زيت النعناع هو أفضل علاج طبيعي من الصداع. رش بضع قطرات من الزيت على منديل أو  على معصمك ويستنشق وذلك للتخلص من الصداع المزعج. كما أنها يستخدم لعلاج الشقيقة باعتبارها .

    من فوائد النعناع يساعد في طرد الديدان

    ويعتبرالنعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء لأحتوائة على زيوت طاردة للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب الدواجن والأنسان

    وهو بذلك مفيد أيضا في تهدئة الحكة والآلام الخارجية هذا فضلا عن أنة مفيد جدا لتنشيط القلب والدورة الدموية والمخ

    من فوائد النعناع  علاج الإسهال


    من فوائد النعناع  علاج الإسهال لا سيما لدى الأطفال وكذلك مرض كرونز الذي ينتج عن التهاب القناة الهضمية مسببا الإسهال والمغص.

    يستخدم  النعناع  في مضمضة لألتهاب اللثة وغرغرة لألتهاب الحنجرة وقد أستخدم قديما

    وما يزال يستخدم الى اليوم في معاجين الاسنان والمعقمات

    وهو يفيد في التخفيف من الصداع والشقيقة المرافقة لسوء الهضم والربو والزكام والتهاب القصبات والسعال والشهقة او (الزغطة) والقيء العصبي

    ورائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم

    النعناع مفيد جدا لمرض الألتهاب الرئوى كما يعتبر النعناع مهم جدا لمرض القلب

    من فوائد النعناع  مهدىء للأعصاب :

    ونجد ان لزيت النعناع فوائد ايضا فهو يساعد على تجنب الإصابه بقرحه المعدة والحموضه واستخدمه الاطباء فى تركيب بعض من الادويه المضادة للحموضه والتقلصات ومفيد ايضا اثناء الطمث فهو يخفف من شدة الألم ويعمل على تهدئه عضلات الرحم .النعناع مهدىء للأعصاب كما انه يحتوى على مادة المنتول هذة المادة لها تأثيرها الفعال فى تهدئه الجهاز الهضمى كما تزيد من قوة الجسم وتعالج روماتيزم المفاصل

    الإجهاد :

    زيت النعناع للتبريد والتنشيط. إضافة بضع قطرات في الحمام ، لتخفيف التوتر

    فوائد النعناع لمرضي الربو :

    النعناع يحتوي على حمض rosmarinic مما قد يساعد على الحد من المواد الكيميائية المسببة للالتهاب في الأشخاص المصابين بالربو.

    متلازمة القولون العصبي (IBS) :

    كبسولات زيت النعناع تعتبر  ” الخيار الأول” لمرضى القولون العصبي،  كما أنه يساعد على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. وقد أظهرت الأبحاث أنه فعال في الأطفال والبالغين على حد سواء، حيث أظهرت إحدى الدراسات انخفاض بنسبة 50 في المئة من المرضي

    فوائد النعناع بالليمون :

    سوف تنتهى عندما يتناولون عصير مكون من ورق النعناع الطازج ووضع معلقتين من ماء الورد ثم ناخذ من العصير 4 معالق طعام كبيرة وعصير نص ليمونه وذرة ملح وبياض بيضه ونضرب المكونات جيدا ثم نقوم بتنظيف البشرة جيدا بماء دافىء قبل استخدام هذا الماسك ونضع الماسك بعد ذلك ونتركه من 5 الى 10 دقائق حتى يجف ونعيد غسله مرة اخرى بماء دافى ونرطب البشرة بعد ذلك بالجلسرين للحفاظ عليها رطبه .مشكله الأفرازات الدهنيه خاصا عند السيدات التى تمتلك بشرة دهنيه.

    ملحوظة

    ويتم عمل هذا الماسك كل يومين مرة وعندما نجد تحسن فى البشرة نبدأ فى تقليله وسوف تجدى بشرة دهنيه نقيه خاليه من الحبوب .

    اضرار النعناع

    الأكثار من تناول النعناع يؤدي الى جفاف الفم والقيء وأثارة الرغبة الجنسية

    التي ترافقها صعوبة النوم

    ويمنع تناوله بأي صورة سواء كأوراق أو شربة كزيت عند الأصابة بالحمى

    ويمنع عن الاطفال الصغار لأنه يؤدي الى أصابتهم بالغصة

    ويجب ألا يشرب شاي أو زيت النعناع يوميا ولفترة طويلة كي لا يؤدي الى تلف الأغشية المخاطية الداخلية

    كما يمنع على للحامل الأكثار منه في الأشهر الأولى من الحمل


    علامات الحمل الاولى
    يمكنك الاخذ بهذه العلامات قبل اختبار الحمل العادي :

    1- الشعور بالانتفاخ بالبطن
    2- حدوث انقباضات ايام التبويض  لكن اقوى بعض الشيء
    4- الشعور بالالام في الثديين  واتفاخهما
    5- ظهور تقلصات اشبه بتقلصات ايام الدورة الشهرية
    6- ظهور قطرات من الدم ثم التوقف
    7- الشعور بالاعياء والارهاق الشديدين
    8- الشعور بالنوم
    9- تغير لون الحلمتين الى اللون البني
    10 - الغثيان والدوار
    11 - الصداع
    12- تغير  الرغبة في الاكل اما بالزيادة او نقصه
    13- الرغبة المستمرة في البول
    14- ارتفاع درجة حرارة الجسم بدرجة او نصف درجة

    اللهم ارزق كل محروم يا رب 😶


    طريقة شهية لصنع البسبوسة بالقشطة

    المكونات :

    1علبة قشطة
    1كوب و ½  سميد
    ½ كوب سكر
    1 كوب لبن ½ كوب زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة جوز الهند، مبشور ومجفف
    1 ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
    1 كوب و ½ ماء
    2 ملعقة كبيرة ماء الزهر
    لوز، مقطع إلى نصفين
    1 كوب و 1/3 سكر


    الطريقة :
    لتحضير القطر:
    في قدر صغير على نار متوسطة يوضع الماء، 1 و ثلاث أرباع كوب سكر وماء الزهر. يحرك حتى يبدأ بالغليان لثلاث دقائق ثم يرفع عن النار ويوضع جانبا حتى يبرد.

    لتحضير البسبوسة:
    يخلط في وعاء السميد، اللبن، نصف كوب من سكر، الزيت، جوز الهند والبايكنغ باودر.
    يوضع الخليط جانبا لمدة نصف ساعة.
    يحمى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
    يمد نصف كمية خليط السميد في صينية مدهونة بالزبدة.
    نضع طبقة من القشطة ونمدها فوق الخليط.
    نضع طبقة أخرى من خليط البسبوسة .

    يقطع الخليط على شكل مربعات. ممكن وضع اللوز فوق كل قطعة. تخبز الصينية لعشرين دقيقة ثم يحمص الوجه ليصبح ذهبيا لدقيقتين أو ثلاث. تخرج الصينية من الفرن ويضاف إليها القطر بحسب الرغبة.



    الثلاثاء، 6 فبراير 2018

    هل هناك رابط بين تناول الطعام والمزاج؟
    يصاب كثير من الأشخاص بنوبات شراهة غير طبيعية في أوقات الحزن، بينما يمتنع البعض الأخر عن تناول الطعام تماماً، فهل هناك رابط بين الأكل والمزاج؟

    أوضحت دراسة علمية أن للاكتئاب علاقة وثيقة بمراكز الشهية في المخ، كونها قريبة جدًا من بعضها البعض. وذلك حسب موقع "arrajol" المعني بأمور الرجال.

    وأضافت الدراسة أن نفسية الشخص إذا كانت مضطربة تؤثر على مقدار تناوله للطعام إما بالزيادة وإما بالنقصان.

    وأوضح علماء الطب النفسي أن مزاج الأشخاص يؤثر على مراكز الإحساس بالشبع، إما بالشعور الدائم بالشبع فيفقد كثيراً من وزنة وتتدهور حالته الصحية، أو يشعر بشكل دائم بالجوع فيتوجه بشكل مباشر إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات أملاً منة في اعتدال حالته المزاجية.

    وحدد الأطباء عديداً من الأطعمة التي يتجه إليها كثير من الأشخاص لتقليل شعورهم بالاكتئاب، وجاء الموز والشيكولاتة والآيس كريم في الصدارة .

    وأكد العلماء أن هذه الأطعمة تعطي انطباعًا كاذباً ومؤقتاً بالسعادة، وسرعان ما يزول ليعود الشخص إلي المزاج السيئ مرة أخرى.

    الجمعة، 26 يناير 2018


    كوب لبن
    3 كوب سميد خشن
    ونصف كوب سكر
    وملعقه صغيره كربونه
    و2 معلقه كبيره جوز هند
    وخلط المواد جيدا ودهن صينيه بطحينه وفردها وتقطيعها وتزينها وخبزها مباشره
    القطر
    3كوب سكر وقليل ماء زهر وملعقه صغيره سمنه وقليل عصير ليمون 2 كوب ماء


    للعناية بالرموش وزيادتها وتطويلها

    استخدام الفازلين قبل النوم:

    ضعي طبقة رقيقة جداً من الفازلين على الرموش قبل النوم وتشطف في الصباح، وتكرر العملية 3 مرات في الأسبوع.
    يعمل الفازلين على تطرية الرموش ليحميها من التكسر ويساعد على إطالتها.
    سيروم زيت الخروع:

    تتوفر في الأسواق العديد من أنواع السيروم المغذي للرموش والذي يمكن استخدامه يومياً قبل النوم في تمشيط الرموش والحواجب لزيادة كثافتها كما يمكن استخدامه في إزالة ماكياج العين كخيار أكثر أماناً من مزيلات الماكياج العادية.
    ولعمل سيروم لتغذية الرموش وزيادة كثافتها تضاف ملعقة من زيت الخروع إلى ملعقتين من زيت اللوز وملعقة من زيت جوز الهند ويعبأ الخليط في زجاجة ويستخدم يومياً في تمشيط الرموش مع رجه جيداً قبل الاستخدام.
    كمادات الشاي الأخضر:

    يُعرف الشاي الأخضر باحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على الحماية من تأثير الشوارد الحرة.
    ولعمل كمادات من الشاي الأخضر تبلل قطعة من القطن النظيف بمغلي الشاي الأخضر بعد أن يبرد تماماً، وتوضع على العين لمدة 1/2 ساعة، وتشطف بالماء.
    إلى جانب تأثيره الرائع في إطالة الرموش وتحفيز نموها فهو يساعد على القضاء على الهالات السوداء وانتفاخ المنطقة المحيطة بالعين كما يحارب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. تكرر هذه الطريقة مرة يومياً ويمكن تمشيط الرموش فقط بمغلي الشاي الأخضر وتشطف بعد 1/2 ساعة.
    سيروم الليمون وزيت الزيتون:

    لعمل وصفة طبيعية أخرى لسيروم لتحفيز نمو الرموش وإطالتها ضعي شريحة من الليمون في زجاجة وأضيفي إليها فنجان من زيت الزيتون وتغلق الزجاجة جيداً وتترك في مكان جاف ومظلم لمدة أسبوع مع رجها يومياً. يصفي السيروم بعد ذلك ويستخدم في تمشيط الرموش مرة قبل النوم يومياً. يعمل الليمون كمضاد طبيعي للبكتيريا والتي قد تسبب تساقط الرموش، بينما يعمل زيت الزيتون على تطرية الرموش وتحفيز نموها.
    تدليك جفن العين:

    يساعد تدليك الجفن على تنشيط وصول الدم للرموش مما يساعد على تحفيز نموها وإطالتها. قومي بتدليك الجفن وخط الرموش برفق والتربيت عليه يومياً لمدة دقيقتين.
    سيروم زيت اللوز وفيتامين E:

    تخلط 3 ملاعق من زيت اللوز مع محتوى 3 كبسولات من فيتامين E ويعبأ الخليط في زجاجة ويستخدم يومياً في تمشيط الرموش قبل النوم ويشطف في الصباح، كما يمكن استخدام هذا السيروم في دهان المنطقة المحيطة بالعين للقضاء على الهالات السوداء والخطوط الرفيعة.
    اتبعي النصائح السابقة واختاري الوصفة التي تناسبك لتمتعي برموش طويلة وأكثر جاذبية.


    جميع الحقوق محفوظة ل طعم البيوت -