404
نعتذر , لا نستطيع ايجاد الصفحة المطلوبة
  • العودة الى الصفحة الرئيسية
  • ‏إظهار الرسائل ذات التسميات فوائد الفواكه والخضر. إظهار كافة الرسائل
    ‏إظهار الرسائل ذات التسميات فوائد الفواكه والخضر. إظهار كافة الرسائل

    الخميس، 20 أبريل 2017

    فوائد الرمان للجنس،علاقة الرمان بالجنس،الرمان للتضييق،اضرار عصير الرمان،فوائد عصير الرمان للكرش،فوائد قشر الرمان للرجال،الرمان والحمل،فوائد الرمان للمهبل،فوائد عصير الرمان الطبيعي
    فوائد الرمان للجنس 


     فوائد الرمان للجنس وفوائد أخرى لفاكهة الرمان سنتعرف عليا في هذا المقال؛ فطعم البيوت؛ تقدم لكم أهم فوائد فاكهة الجنة؛ لتجعلوا الرمان رفيق طعامكم.


    يعتبر الرمان من الفواكه المنتشرة حول العالم؛ والمعروفة منذ القدم بفعاليتها العالية؛ في علاج العديد من الأمراض المزمنة؛  فقد كانوا الفراعنة يخلطون مسحوق قشر الرمان؛ مع العسل ل علاج ديدان البطن؛ كما أنها من الفواكه المذكورة في كتاب الله عزوجل؛ فعن رسول الله صلى الله عليه و سلم قال :“ما مِن رُمَّانٍ من رُمَّانِكم هذا إلا وهو مُلقَّحٌ بحبَّةٍ من رُمَّانِ الجَنَّةِ“.

    كما أن تناول الرمان بشكل منتظم؛ من شأنه أن يعالج مشاكل الانتصاب؛ والضعف الجنسي لدى الرجال؛ وذلك لأن فاكهة الرمان جد غنية بالمواد المغذية؛ كالفيتامينات والمعادن والكالسيوم؛ التي تدخل في علاجات العقم؛ وتنشيط الجسم.



    فواد الرمان:


    فواد الرمان كثيرة ومتعددة؛ وذلك لقيمته الغذائية العالية؛ فهو يحتوي على 10.1% مواد سكرية؛ 1% حامض الليمون؛ 84.20% ماء؛ 3% بروتين؛ 2.91% ألياف؛ بالإضافة إلى الفيتامينات؛ كفيتامين (س)؛ فيتامين (أ)؛ فيتامين (ب)؛ كما أنه يحتوي على نسب منخفضة من الحديد والفسفور؛ والكبريت والكلس؛ والبوتاسيوم والمنغنيز.

    فوائد الرمان للجنس عند الرجال:


    إن تنول كوب من عصير الرمان يوميا؛ يعمل على رفع الكفاءة الجنسية لدى الرجل؛ فهو بديل طبيعي وفعال لأدوية التنشيط الجنسي؛ كما أنه يساهم بشكل كبير في زيادة الرغبة الجنسية؛ لدي الزوجين.
    وقد أجريت دراسة بريطانية حول فوائد الرمان للجنس؛ وقد تبين أن تناول عصير الرمان لأسبوعين؛ يساعد على  زيادة مستويات التوستيرون.



    وأخيرا إن تناول الرمان يوما يمد الجسم بكل ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن؛ وهذا يجعل الجسم قوي وخالي من الأمراض؛ مما يعزز كفاءته الجنسية؛ لدى الرجال والنساء؛ ولهذا يجب تناول الرمان بشكل منتظم؛ للاستفادة من فوئد الرمان للجنس.


    الثلاثاء، 18 أبريل 2017

    فوائد الموز للجنس،فوائد الموز للجنس للنسا ،لموز والجماع،ماذا يفعل الموز للرجال،استعمال الموز للجنس،ماهي فوائد الموز للشعر،ماذا يحدث اذا اكل الرجل الموز قبل العلاقة الحميمة،فوائد الموز للجماع،فوائد الموز للجنس يوتيوب ،
    فوائد الموز للجنس


    فوائد الموز للجنس، فوائد الموز لعلاج المشاكل الجنسية بين الأزواج


    فوائد الموز للجنس كثيرة ومتعددة؛ فإذا كنت لا تعرفين فوائد الموز للجنس؛ يمكنك الإطلاع على المقالة الكامل؛  للتعرف على كامل فوائد الموز للجنس؛ التي يجهلها معظم النساء والرجال؛ فالموز من الفواكه الغنية بالمواد المغذية العالية الفعالية؛ والتي يحتاجها الجسم يوميا؛ للحفاظ على نشاط الجسم وحيويته؛ وخاصة في الحفاظ على الخصوبة لدى الرجال.

    كما أن فاكهة الموز متوفرة في الأسواق بشكل كبير؛ ومن الفواكه المحببة لدى الكل؛ سواء الرجال أو النساء؛ وحتى الأطفال والرضع؛ ولهذا من السهل الحصول على فاكهة الموز بأرخص الأسعار؛ للاستفادة بالكامل من فوائد الموز للجنس.



    القيمة الغذائية لفاكهة الموز


    إن فاكهة الموز تحتوي على العديد من المعادن؛ والفيتامينات؛ مما يجعلها من أكثر الفواكه فائدة للجسم؛ ومن أبرز القيم الغذائية للموز:

    ·         إن الموز يحتوي على نسب عالية من المعادن والفيتامينات؛ التي توفر للجسم حاجزا ٱمنا للجسم؛  لحمايته من الأمراض المزمنة؛ التي قد تصيب الجسم بسبب نقص حاد في أحد المعادن أو الفيتامينات؛ كالإصابة بفقر الدم الحاد.

    ·         الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها الموز؛ تعمل على رفع مستوى النشاط المنعاتي للجسم.

    ·         إن فاكهة الموز تحتوي على نسب عالية من الفسفور؛ و الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم؛ والصوديوم و الزنك.

    ·         يحتوي الموز على الألياف؛ التي تساهم في تخفيف حدة الإمساك والإسهال؛ الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية؛ للإصابة بالبواسير.

    ·         تحتوي فاكهة الموز على البروتينات و الدهون الغير المشبعة؛ كما أن تناوله بشكل يومي يشعرك بالشبع؛ مما يساعدك على تخسيس الوزن؛ دون الحاجة إلى إتباع رجيم سريع؛ للتخلص من الوزن الزائد.

    ·         يحتوي الموز على فيتامين (ج) و (ب6) و (أ) و (د) و (هـ).



    فوائد الموز للجنس:


    أجريت العديد من الدراسات حول فاكهة الموز؛ للتعرف على فوائد الموز العديدة؛ وخاصة فوائد الموز للجنس؛ وقد أكدت هذه التجارب أن:

    1.     الموز لا يحتوي على مادة الكافيين؛ التي تعتبر من أسباب حدوث مشاكل جنسية بين الأزواج.

    2.     أكدت الدراسات أن الموز يحتوي على نسب عالية من الألياف؛ التي تساعد الزوج على التركيز جيدا؛  أثناء ممارسة العلاقة الزوجية.

    3.     إن تناول حبة من الموز قبل ممارسة العلاقة الزوجية، يساعد الزوج على التخلص من التوتر والقلق؛ الذي قد يؤثر على أدائه الجنسي؛ ولهذا ينصح بتناول الموز يوميا؛ للاستفادة من فوائد الموز للجنس بالكامل.

    4.     يساعد الموز على علاج مشاكل الجهاز الهضمي لدى الرجل؛ وخاصة مشاكل التوتر المعوي، التي قد تؤثر سلبا على أدائه الجنسي.

    طريقة تناول فاكهة الموز لعلاج مشاكل الجنس


    للاستفادة من فوائد الموز للجنس؛ يكفي شرب كوب من عصير الموز والحليب والبيض؛ يوميا وبانتظام يساعدك في زيادة الرغبة الجنسية؛ كما يمكنك تناول الموز طبيعيا بدون إضافات؛ للاستفادة من الألياف التي يحتوي عليها؛ لإراحة الجهاز الهضمي؛ و هنا يكمن السر في فائدة الموز للجنس.


    كما يمكنك تناول  الخيار والسبانخ والطماطم؛ والجزر والتفاح و الأفوكادو؛ والفلفل الأحمر والعنب والثوم؛ والشوكولا والتين والزنجبيل؛ والعسل والمكسرات، لزيادة القدرة الجنسية لديك.


    الخميس، 13 أبريل 2017

    ماسك الموز للشعر،ماسك الموز والبيض للشعر،ماسك الموز والزبادي للشعر،ماسك الموز للشعر الجاف والمتقصف،ماسك الموز لتطويل الشعر،ماسك قشر الموز للشعر،ماسك الموز للوجه،الموز والبيض سم قاتل،طريقة فرد الشعر بالموز وزيت الزيتون
    ماسك الموز للشعر



    ماسك الموز للشعر، طريقة عمل ماسك الموز للشعر لترطيب وتغذية الشعر


    يعد الموز من الفواكه الغنية بعدة فيتامينات ومعادن؛ والتي يحتاجها الجسم للحفاظ على توازنه؛ كما أن كل امرأة تسعى جاهدة للحصول على شعر قوي وكثيف ورطب؛ مما يجعلها تدخل في دوامة المنتجات الطبية للشعر؛ والمستحضرات التجميلية للشعر؛ لتحقق مبتغاها بالحصول على شعر ناعم وجذاب.

    ولكن للأسف معظم هذه المستحضرات لا تجدي نفعا؛ بالرغم من ارتفاع أسعارها؛ ولهذا سنقدم لك سيدتي طريقة عمل ماسك الموز للشعر؛ لترطيب وتغذية الشعر؛ لكي تحققي مرادك دون إنفاق الكثير من المال.

    أولا: المكونات في طريقة عمل ماسك الموز للشعر :


    ·         ثمرة موز كبيرة الحم.
    ·         حليب جوز الهند.
    ·          القليل من زيت جوز الهند.
    ·           القليل من العسل.
    ·         خلاط كهربائي
    ·          وعاء
    ·         ملعقة كبيرة

    ثانيا: الخطوات في طريقة عمل ماسك الموز للشعر :   

       
    1.     أول خطوة يجب عليك سيدتي فعلها؛ هي تقشير فاكهة الموز؛ ثم وضعها في إناء زجاجي.
    2.     ثاني خطوة هي إضافة ملعقتين من حليب جوز الهند إلى ثمرة الموز.
    3.     الثالث خطوة هي إضافة ملعقة من زيت جوز الهند إلى الخليط؛ كما يمكنك مضاعفة الكمية إذا كان شعرك خشنا.
    4.     رابع خطوة هي إضافة القليل من العسل للخليط.
    5.     ثم قومي بوضع جميع المكونات في خلاط كهربائي؛ ثم الخلط إلى أن تتجانس جميع المكونات؛ وتحصلين على خليط أملس وناعم.
    6.     قومي بغسل شعرك؛ أو الاكتفاء بتبليله فقط؛ ثم قومي بوضع ماسك الموز على الشعر؛ ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.






    الاثنين، 3 أبريل 2017

    فوائد الموز للشعر،فوائد الموز لتطويل الشعر،الموز والبيض للشعر،فوائد الموز للشعر الجاف،ما فائدة قشر الموز للشعر،فوائد اكل الموز للشعر،خلطات الموز للشعر،فوائد الموز للشعر الجاف والمتقصف،الموز والزبادي للشعر
    فوائد الموز للشعر


    فوائد الموز للشعر، في هذا المقال سنقدم لك فوائد الموز للشعر؛ وخلطات الموز للشعر؛ بالإضافة إلى فوائد قشر الموز للشعر.


    يعد الموز من الفواكه الأكثر انتشارا حول العالم؛ كما أنه من أكثر الفواكه المحبوبة لدى الصغير والكبير؛  بالإضافة إلى أن فاكهة الموز جد غنية بالفيتامينات والعناصر المغذية ومنها: البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، وفيتامين ب6، والصوديوم؛ وغيرها من الفيتامينات والمعادن؛ التي يحتاجها الجسم بشكل يومي؛ لتجديد خلاياه بشكل يومي؛ وبذلك حماية الجسم من الإصابة بالأمراض؛ كفقر الدم وأمراض القلب والشرايين.

    كما أن فوائد الموز للشعر؛ كثيرة ومتعددة وأصبح الموز يدخل في عدة مجالات تجميلية؛ وذلك بفضل ما يحتوي عليه من مواد مغذية؛ ولهذا فهو الخيار الأمثل لعلاج مشاكل الشعر؛ كتساقط الشعر وتقصفه.



    فوائد الموز لشعر :


    1.     الموز لتساقط الشعر :


    يمتاز الموز بالمواد المغذية؛ التي يحتاجها الشعر لتغذية فروة الشعر؛ والتخلص من من مشاكل الشعر كتساقط الشعر.

    و لعلاج تساقط الشعر بالموز؛ يمكنك هرس حبة موز؛ ثم أضيفي لها ملعقة طعام من اللبن؛ مع الخلط الجيد حتى تحصلين على قناع متجانس؛ طبقي القناع على شعرك بالكامل؛ ثم اتركيه على شعرك لمدة 20 دقيقة قبل غسله؛ وللحصول على نتائج جيدة؛ اتبعي هذا القناع أسبوعيا؛ لمدة شهر كامل.

    2.     الموز لتلف الشعر :


    إن الموز يلعب دور مكيف طبيعي للشعر؛ يمكنك علاج الشعر التالف بهرس الموز ومزجه مع القليل من حليب جوز الهند؛ ثم تطبيق الماسك على شعرك بالكامل؛ ثم يترك لمدة 45 دقيقة قبل غسله.

    3.     الموز لشعر مشرق :


    للحصول على شعر مشرق؛ يمكنك تحضير قناع  الموز؛ مع زيت عباد الشمس وعصير الليمون؛ بكل بساطة قومي سيدتي بخلط جميع المكونات؛ حتى تحصلين على قناع الموز؛ ثم ضعي القناع على شعرك بالكامل؛ وتغطيته بكيس الشعر لمدة 30 دقيقة.

    اغسلي شعرك بالماء الفاتر جيدا؛ للتخلص من كل بقايا الموز؛ وللحصول على نتائج جيدة؛ قومي بتطبيق الماسك على شعرك مرتين في الأسبوع؛ للاستفادة من كل فوائد الموز للشعر؛ وعلاج الشعر التالف.



    يمكنك الإطلاع على قشرة الشعر، 25 وصفة مفيدة لعلاج قشرة الشعر والتخلص منها بشكل نهائي


    4.     الموز مرطب لفروة الرأس :


    إن السبب الرئيسي في فقدان الشعر وتقصفه؛ هو جفاف فروة الشعر؛ ولهذا فتدليك فروة الشعر بالزيوت يبقى الحل الأنسب؛ لعلاج جفاف فروة الشعر؛ وبالتالي تقوية الشعر ومنع تساقطه؛ كما يمكنك الاعتماد على الموز؛ لترطيب الشعر والتخلص من جفاف الشعر؛ وذلك بمزج  موزه ناضجة مع  زيت الزيتون؛ وزيت جوز الهند حتى تحصلين على عجينة متجانسة.

    قومي بدلك فروه الشعر بالقناع لمدة 5 دقائق؛ ثم طبقي القناع على شعرك من الجذور إلى الأطراف؛ واتركيه على شعرك لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة؛ قبل شفطه بالماء الفاتر.

    5.     الموز لشعر لين و ناعم :


    من فوائد الموز للشعر؛ أنه يجعله لين وناعم؛ فكل ما عليك سيدتي هو مزج موزه مع الأفوكادو؛ والقليل من جوز الهند وملعقة من الحليب؛ ثم طبقي هذا القناع على شعرك بالكامل؛ واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شفه بالماء الفاتر.

    وأيضا من فوائد الموز للشعر


    ·         تليين الشعر: يمكنك الحصول على شعر لين وناعم؛ وذلك بخلط موزه ناضجة وحبة أفوكادو؛ وكمية من حليب جوز الهند؛ ثم تخلط جميع المكونات جيدا؛ حتى تحصلين على خليط متجانس؛ ثم تطبق الوصفة على الشعر بالكامل؛ ويترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
    ·         تلميع الشعر: بكثرة استخدام المواد التجميلية للشعر؛ غالبا ما يفقد الشعر لمعانه؛ ولهذا يمكنك استخدام الموز للحصول على شعر لامع وحيوي؛ فكل ما عليك سيدتي هو خلط كمية من قشور الموز؛ مع ربع الكوب من زيت الزيتون وبيضة واحدة فقط؛ حتى تحصلين على ماسك متجانس؛ ثم قومي بوضع القناع على الشعر من الجذور للأطراف؛ ثم أتركية لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
    ·         مكافحة تساقط الشعر: للتخلص من تساقط الشعر؛ يمكنك خلط لب موزة واحدة ناضجة؛ مع كمية مناسبة من الزبادي؛ حتى تحصلي على قناع الموز للشعر؛ وتطبيقه على شعرك بالكامل؛ ثم الشفط بالماء الفاتر.
    ·         علاج الشعر الجاف: من فوائد الموز للشعر؛ أنه يعالج الشعر الجاف؛ وذلك لأنه يحتوي على العديد من المواد المغذية للشعر؛ يمكنك خلط الموز الناضج مع كمية من العسل؛ بما يعادل الثلاث ملاعق؛ ثم يوضع القناع على الشعر بالكامل لمدة 10 دقائق؛ قبل شفطه بالماء الفاتر جيدا؛ للتخلص من بقايا الموز.



    يمكنك الإطلاع على لتطويل وتكثيف الشعر| وصفات لتطويل الشعر بسرعة في اسبوع

    فوائد قشر الموز للشعر

    قشر الموز للشعر،خلطة قشر الموز لتطويل الشعر،قشر الموز المجفف للشعر،قشر الموز للبشرة،قشر الموز للشعر تجربتي،قشر الموز للشعر مع زيت الزيتون،طريقة تجفيف قشر الموز،فوائد قشر الموز للشعر الخفيف،قشر الموز لتنعيم الشعر مجرب
    قشر الموز للشعر

    إن فوائد قشر الموز للشعر؛ كثيرة ومتعددة وذلك لأنه جد غني بالفيتامينات والمعادن؛ ومن أبرز فوائد قشر الموز للشعر:

    ·         إن قشور الموز تساعد على  الزيادة في طول الشعر ويسرع نموه.
    ·         قشور الموز تزيد من كثافة الشعر.
    ·         قشر الرمان للشعر؛ يعالج مشاكل الشعر الباهت؛ ويمنحه اللمعان والبريق.
    ·         قشور الموز للشعر تعمل على ترطيب فروه الشعر؛ والتخلص من جفاف البشرة.
    ·         من فوائد الموز للشعر أنه يمنحه الليونة والرطوبة.
    ·         قشر الموز يمنح الشعر نعومة وغزارة.
    ·         قشور الرمان تقوي بصيلات الشعر؛ وتحميها من التقصف والجفاف.
    ·         يستعمل قشر الموز لتمليس الشعر المتجعد.
    ·         قشور الرمان تسهل تصفيف الشعر.
    ·         من فوائد قشور الرمان للشعر؛ أنه يساعد على نمو بصيلات الشعر.

    خلطات قشر الموز للشعر


    6.     لعلاج الشعر الباهت والمتقصف؛ يمكنك مزج مسحوق قشور الموز المجفف؛ مع القليل من المايونيز وكمية من زيت الزيتون؛ وكمية من زيت الخروع أيضا؛ حتى تحصلين على خليط متجانس؛ ثم يوضع على الشعر بالكامل لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

    7.     لاستعادة كثافة الشعر ومنحه اللمعان؛ يمكنك خلط كل من زيت جوز الهند؛ و زيت جوز الهند وزيت زيتون ؛ثم نضيف قشر سبع موزات؛ ثم تخلط جميع المكونات بالخلاط الكهربائي؛ حتى تحصلين على قناع قشور الموز للشعر؛ ثم قومي بوضع القناع على شعرك بالكامل؛ واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

    8.     لمنع تساقط الشعر؛ يمكنك خلط مسحوق قشور ثلاث موزات؛ مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون؛ وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع؛ وملعقتين كبيرتين من المايونيز؛ في خلاط كهربائي للحصول على خليط متجانس؛ ثم طبقي القناع على شعرك بالكامل.


    الأحد، 26 مارس 2017

    فوائد الموز،فوائد الموز للجنس،فوائد الموز للتخسيس،اضرار الموز،فوائد الموز على الريق،الموز وفوائده،فوائد الموز للاطفال،فوائد الموز للشعر،فوائد الموز قبل النوم
    فوائد الموز


    فوائد الموز؛سنتحدث في هذه التدوينة بشكل مفصل على فوائد الموز للحامل، فوائد الموز للشعر، فوائد الموز للبشرة، فوائد الموز للجنس، فوائد الموز للاطفال، فوائد الموز للرجيم، فوائد الموز للجسم.


    فوائد الموز؛ يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم؛ بالإضافة إلى عدة فيتامينات؛ كفيتامين (س)؛ فيتامين (ب)؛ فيتامين (أ)؛ التي يحتاجها الجسم بشكل يومي؛ كما أن فاكهة الموز جد غنية بالمعادن؛ كالزنك والحديد؛ مما يجعله الخيار النسب لعلاج عدة مشاكل صحية؛ كمشاكل تساقط الشعر وتلفه؛ أو مشاكل البشرة؛ وعلاج أيضا المشاكل الجنسية؛ كالضعف الجنسي؛ وضعف الحيوانات المنوية.

    ونظرا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن؛ فهو يدخل في عدة وصفات تجميلية؛ للتخلص من معظم مشاكل البشرة؛ أو وصفات خاصة بعلاج تساقط الشعر؛ أو تطويل الشعر؛ وعلاج قشرة الشعر أيضا.

    كما أن من فوائد الموز للأطفال؛ أنه يعمل كمنوم طبيعي لهم؛ وذلك بفضل احتوائه على حمض تربتوفان؛ بالإضافة إلى أنه يظم نسب عالية من الكربوهيدرات؛ التي تمنح الجسم بالطاقة.

    30 فائدة من فوائد الموز للشعر و البشره و الصحة




    فوائد الموز للشعر:

    فوائد الموز،فوائد الموز للجنس،فوائد الموز للتخسيس،اضرار الموز،فوائد الموز على الريق،الموز وفوائده،فوائد الموز للاطفال،فوائد الموز للشعر،فوائد الموز قبل النوم
    فوائد الموز للشعر

    1.    فوائد الموز لتساقط الشعر :

    يعتبر الموز من الفواكه؛ التي تمنح الشعر الكثافة؛ وتعالج مشاكل ترقق الشعر؛ وللحصول على شعر كثيف ومتألق؛ فكل ما عليك سيدتي هو هرس حبة موز؛ ثم قومي بخلطها مع اللبن؛ حتى تحصلين على خليط متجانس؛ ثم قومي سيدتي بتطبيق القناع على شعرك بالكامل؛ ثم ٱتركيه لمدة ساعة كاملة قبل غسله.

    2.    فوائد الموز لتلف الشعر :


    من فوائد الموز؛ علاج تلف الشعر، فيمكنك التخلص من تلف الشعر وتقصفه؛ وذلك بخلط موزه ناضجة؛ مع القليل من حليب جوز الهند؛ ثم قومي بتطبيق الماسك على شعرك بالكامل؛ ثم ٱتركي القناع على شعرك لمدة 30 دقيقة؛ قبل غسلها؛ وللحصول على نتائج مبهرة؛ قومي بتكرار قناع الموز وحليب جوز الهند؛ مرتين أسبوعيا.

    3.    الموز لشعر مشرق :


    إذا كنت تعانين من شعر تالف؛ وغير صحي؛ فالموز الخيار الأمثل للحصول على شعر مشرق؛ بكل بساطة يمكنك هرس حبة موزه؛ ثم أضيفي لها ملعقة طعام من زيت عباد الشمس؛ وعصير الليمون؛ ثم قومي بمزج جميع المكونات بشكل جيد؛ ثم طبقي القناع على شعرك بالكامل؛ لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة؛ قبل غسله بالماء الفاتر.

    4.    فوائد الموز لترطيب لفروة الرأس :


    إن الشعر الجاف؛ من أحد الأسباب الرئيسية لتساقط  الشعر؛ وتعرضه للتلف والتلف؛ ولهذا استخدمي الموز؛لعلاج مشاكل جفاف الشعر؛ وترطيب فروة الرأس، قومي بخلط فاكهة الموز مع القليل من زيت الزيتون؛ وزيت جوز الهند؛ حتى تحصلين على عجينة متجانسة؛ ثم قومي بتطبيقها على شعرك من الجذور إلى الأطراف؛ مع تدليك فروة الشعر؛ لمدة 10 دقائق وذلك لمساعدة فروة الشعر؛ على امتصاص كل منافع المكونات؛ والاستفادة بشكل كامل من فوائد الموز.

    5.    فوائد الموز لتليين الشعر :


    للحصول على شعر لين وقوي؛ يمكنك مزج الموز مع فاكهة الأفوكادو؛ وجوز الهند؛ بشكل جيد حتى تحصلين على قناع متجانس؛ ثم قومي بوضع القناع على شعرك بالكامل؛ ثم اتركيه لمدة 45 دقيقة؛ قبل غسله بالماء الفاتر، وللحصول على نتائج جيدة؛ يمكنك تكرار قناع الموز؛ بشكل أسبوعي للاستفادة بشكل متكامل؛ من فوائد الموز المدهشة.

    فوائد الموز للبشرة :

    فوائد الموز،فوائد الموز للجنس،فوائد الموز للتخسيس،اضرار الموز،فوائد الموز على الريق،الموز وفوائده،فوائد الموز للاطفال،فوائد الموز للشعر،فوائد الموز قبل النوم
    فوائد الموز للبشرة

    6.    فوائد الموز لعلاج العيوب و حب الشباب :


    في مرحلة الشباب؛ يعاني معظم الشباب من ظهور حب الشباب؛ مما يسبب لهم قلقا دائما؛ ولكن هناك علاجات طبيعية؛ يمكن الاعتماد عليها بشكل فعلي؛ للتخلص من حبوب الشباب؛ ومن بين هذه العلاجات الطبيعية؛ الموز؛ فهو من الفواكه الغنية بمضادات البكتريا؛ الفعالة في إزالة حب الشباب؛ وللاستفادة من فوائد الموز؛  لعلاج حب الشباب؛ يمكنك هرس الموز وخلطه مع القليل من الحليب؛ وإضافة القليل من مسحوق الشوفان؛ ثم طبقي هذا الماسك لوجهك بالكامل؛ ثم اتركيه حتى يجف بالكامل؛ قبل غسل وجهك بالماء الفاتر.





    7.    فوائد الموز لترطيب البشرة :


    عادة ما تعاني في فصل الصيف من جفاف البشرة؛ ولعلاج ذلك يمكنك الاعتماد على الموز؛ وذلك لأنه جد غني بالبوتاسيوم وفيتامين (أ)، الذي يساعد بشكل فعال في تليين الجلد؛ ولهذا يعتبر الموز من العلاجات الطبيعية؛ والفعالة التي تساعد في التخلص من جفاف البشرة وترطيبها؛ فيمكنك هرس الموز مع القليل من السكر؛ ثم قومي بتطبيق القناع على وجهك؛ كما أن حبيبات السكر تساعد على تقشير البشرة.

    8.    الموز لبشرة حريرية وناعمة:


    إذا كنت تودين الحصول على بشرة ناعمة؛ يمكنك تجربة الموز؛ للاستفادة بشكل كامل من فوائد الموز؛ والحصول على بشرة حريرية؛ قومي بهرس موزه؛ ثم أضيفي لها ملعقة من الحليب؛ وملعقتين من عصير الليمون؛ ثم قومي بخلط جميع المكونات؛ ثم طبقي الماسك على وجهك؛ ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله.

    9.    الموز لبشرة مشرقة :


    للحفاظ على بشرتك مشرقة؛ قومي بهرس الموز؛ وخلطه مع مسحوق خشب الصندل؛ مع إضافة ملعقة طعام من العسل؛ ثم طبقي القناع على بشرتك؛ كرري العملية مرتين أسبوعيا.

    فوائد الموز للجسم :

    فوائد الموز،فوائد الموز للجنس،فوائد الموز للتخسيس،اضرار الموز،فوائد الموز على الريق،الموز وفوائده،فوائد الموز للاطفال،فوائد الموز للشعر،فوائد الموز قبل النوم
    فوائد الموز للجسم

    10.                      الموز يوفر الطاقة الطبيعية :


    من فوائد الموز أنه يمد الجسم بالطاقة؛ التي يحتاجها بشكل يومي؛ وذلك لأنه جد غني بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات؛ التي توفر للجسم الطاقة اللازمة له؛ كما أن تناول موزتين يوميا؛ سيمدك بالطاقة لمدة 90 دقيقة؛ ولهذا يمكنك تناول الموز بشكل يومي؛ لإمداد جسمك بالطاقة.

    11.                      فوائد الموز للمعدة


    من فوائد الموز؛ أنه يعالج قرحة المعدة بشكل فعال؛ وذلك بإنتاج مادة واقية لبطانة المعدة؛ التي تعد حاجز للأحماض داخل المعدة؛ كما أن الموز يعالج قرحة المعدة؛ عن طريق توازن نسبة الحموضة في المعدة؛ بالإضافة إلى أن الموز يحتوي على  مثبتات الأنزيم البروتيني؛ التي تعمل على القضاء على البكتيريا؛ التي تتواجد بالمعدة؛ وتسبب قرحة المعدة؛ ولهذا تناول الموز بشكل منتظم؛ لعلاج قرحة المعدة بشكل طبيعي.





    12.                      فوائد الموز لصحة القلب :


    إن فوائد الموز لصحة كثيرة؛ فهو يعمل على تعزيز عمل الأكسجين في الجسم؛ وذلك لأنه يساعد الدورة الدموية؛ على العمل بشكل أفضل؛ كما أن من فوائد الموز أيضا؛ أنه يعمل على تنظيم عمل ضربات القلب؛ مما يحميك من التعرض؛ لخطر الإصابة بالسكتة القلبية؛ وذلك بفضل وجود نسب عالية من البوتاسيوم؛ التي تحمي الدماغ من لإصابة بمثل هذه المخاطر.

    13.                      فوائد الموز لعلاج فقر الدم :


    من مصادر الحديد الغنية فاكهة الموز؛ فهو جد غني بالحديد؛ التي تساعد بشكل فعال؛ في تثبيت معظم المعادن الأساسية؛ التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، ولتلبية طلباته والحفاظ على توازنه؛ مما يحمي الجسم من خطر الإصابة بفقر الدم؛ ولهذا فالانتظام في تناول الفواكه الغنية بالحديد؛ إلى جانب الموز؛ يحميك من الإصابة بالدوخة والتعب.

    14.                      فوائد الموز لعلاج الاكتئاب :


    إن الموز يعتبر من المصادر الغنية بمادة التريبتوفان؛ ومادة السيروتونين، والتي ترتبط بشكل وطيد بسعادة الإنسان أو تعاسته؛ فإذا تم أي نقص من مادة التريبتوفان أو السيروتونين؛ فإن ذلك سيسبب للشخص الشعور بالتعاسة والحزن؛ ولهذا فالأطباء عادة ما ينصح مرضاهم بالاكتئاب؛ بتناول الموز بشكل يومي؛ ولكن دون الإفراط في تناوله؛ لتجنب الإصابة بأضرار الموز.

    15.                      فوائد الموز للوقاية من سرطان القولون :


    من الموز من الفواكه الفعالة في حماية الجسم من الخلايا السرطانية؛ وخاصة سرطان القولون؛ وذك لأنه يحتوي على مادة الإنولين؛ التي تحمي الجسم من خطر السرطان؛ كما أنه جد غني بحمض البيوتيريك؛ الذي يمنع الخلايا السرطانية من التكاثر والانتشار.

    16.                      فوائد الموز لتقوية العظام :


    ينصح الأطباء الأمهات بالحرص على تناول أطفالهم الموز؛ على شكل عصير الموز والحليب كامل الدسم؛  وذلك لأنه يعمل على ضمان نمو للعظام بشكل متوازن؛ كما ينصح أيضا بتناوله بشكل منتظم من طرف كبار السن؛ لحمايتهم من الإصابة بخطر هشاشة العظام.

    17.                      فوائد الموز لتخفيض الكولسترول :


    إن الموز يعمل على تنظيم نسب الكولسترول في الدم؛ ومساعدة الجسم على التخلص من الكولسترول الضار في الجسم.

    18.                      فوائد الموز لعلاج الإمساك :


    بما أن الموز من الفواكه الغنية بالألياف؛ فإنه الخيار الأمثل لعلاج الإمساك بشكل فعال؛ ولهذا فتناوله المنتظم؛ يساعد الأمعاء إلى الرجوع إلى طبيعتها بشكل تدريجي؛ فهو يعتبر علاج فعال للتخلص من الإمساك؛ دون الحاجة إلى أخذ الأدوية.

    19.                      فوائد الموز لعلاج الدورة الشهرية :


    عادة ما تعاني معظم السيدات؛ من مغص شديد أثناء الدورة الشهرية؛ وتلجأ لتناول الأدوية الطبية؛ ولكن يمكن علاج مغص الدورة الشهرية؛ بتناول حبة موز؛ فهي جد مفيدة لعلاج مغص الدورة الشهرية؛ وذلك لأنها تحتوي على فيتامين ب6؛ الذي يعمل على تخفف ٱلام العادة الشهرية.

    20.                      فوائد الموز للرجيم


    إن معظم النساء والرجال؛ يطمحون إلى التخلص من الوزن الزائد؛ دون التفريط في المأكولات المفضلة عندهم؛ ولهذا يمكنهم اللجوء إلى رجيم الموز؛ أو تناول موزه واحدة بشكل يومي؛ قبل تناول أي وجبة خلال اليوم؛ وذلك لكي تمدك بالشبع؛ وتفادي الإكثار في تناول الطعام؛ وبذلك نقص الوزن الزائد بشكل تدريجي؛ شرط أن تكون الوجبات؛ غير مشبعة بالدهون؛ كما أن الموز يحتوي على الألياف؛ التي تساهم في تخسيس الجسم بشكل تدريجي.



    21.                      فوائد الموز لمرضى السكري :


    إن تناول الموز بشكل يومي؛ من طرف مرضى السكري أمر طبيعي؛ وذلك لن يؤثر على نظامهم الغذائي؛ أو التسبب في تأثير سلبي على معدل السكري في الدم؛ فتناول حبة موز يوميا؛ يمد مرضى السكري ما بين 45 و 50 غرام من الكربوهيدرات؛ التي يحتاجها الجسم بشكل يومي؛ ولهذا فتناول الموز لمرضى السكري أمر مفيد لهم؛ وذلك لأنهم في أمس الحاجة إلى نظام غذائي متوازن.

    فوائد الموز للحامل :

    فوائد الموز،فوائد الموز للجنس،فوائد الموز للتخسيس،اضرار الموز،فوائد الموز على الريق،الموز وفوائده،فوائد الموز للاطفال،فوائد الموز للشعر،فوائد الموز قبل النوم
    فوائد الموز للحامل

    فوائد الموز للحامل في الأشهر الأولى

    ·        عادة ما تشعر الحامل؛ خلال الأشهر الأولى من الحمل بالتعب والغثيان؛ وتناول الموز بشكل يومي ومنتظم؛ طيلة الأشهر الأولى من الحمل؛ يعمل على التخلص من الغثيان؛ وذلك لأنه يعمل على وقف هيجان المعدة.
    ·        من الأمور الشائعة عند النساء الحوامل؛ حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي؛ مما يسبب لهن قرحة المعدة؛ وخروج الغازات المزعجة؛ والإصابة بالإمساك وعسر الهضم؛ ولهذا ينصح بتناول الموز؛ للتخلص من كل هذه المشاكل؛ والتخفيف من حدتها.
    ·        طول فترة الحمل؛ تحس النساء الحوامل في رغبة في الأكل بشكل مضاعف؛ مما قد يسبب لها السمنة والزيادة في الوزن؛ ولتجنب ذلك ينصح بتناول الموز بشكل يومي؛ قبل تناول أي وجبة خلال النهار؛ وذلك للإحساس بالشبع؛ وتجنب تناول الكثير من الطعام.
    ·        إن الموز غير مفيد للحامل فقط؛ بل مفيد أيضا للحفاظ على صحة جنينها؛ وذلك لأنه جد غني بالفسفور، البوتاسيوم، بالإضافة إلى فيتامين (أ)، وفيتامين (ب)، كما أنه غني أيضا بالبروتينات والكربوهيدرات؛ التي تدخل في تكوين الجنين؛ مما يحميه من خطر الإصابة بتشوهات خلقية؛ إثر النقص الحاد في البروتينات والمعادن.
    ·        إن الموز يعمل على توازن نسبة الحرارة لدى الحامل وجنينها.





    فوائد الموز للرضع :  

    فوائد الموز،فوائد الموز للجنس،فوائد الموز للتخسيس،اضرار الموز،فوائد الموز على الريق،الموز وفوائده،فوائد الموز للاطفال،فوائد الموز للشعر،فوائد الموز قبل النوم
    فوائد الموز للرضع

    ·        إن الموز سهل الأكل ولا يحتاج للغسل؛ مثل باقي الفواكه؛ ولهذا فهو جد مناسب لإطعام طفلك خلال سفرك؛ لمنحه الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمه.
    ·        يحتوي الموز على نسب عالية من البوتاسيوم؛ ولهذا يعد علاج مفيد للتخلص من الإسهال عند الأطفال؛  ولكن لا يجب الإكثار منه؛ لتجنب الإصابة بالإمساك.
    ·        من فوائد الموز؛ أنه يعمل على تقوية عظام طفلك؛ ويقوي أسنانه ويحميها من التسوس؛ نظرا لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور.
    ·        يعالج مشاكل فقر الدم؛ الذي قد يصيب بها الطفل؛ لعدم إتباعه لنظام صحي ومتوازن.
    ·        الموز ينشط ذاكرة الأطفال؛ وينمي حس الذكاء لديهم.
    ·        إن فوائد الموز للرضع تتجلى في تسهيل عملية الهضم لديهم.

    فوائد الموز للاطفال :


    ·        إن فوائد الموز للاطفال؛ تتجلى في أن تناول الموز بشكل منتظم؛ يحسن من كفاءة النوم لدى الأطفال؛ كما أن من فوائد الموز للاطفال، أنه يحميهم من التعب والتقلب بشكل متكرر؛ في الليل وذك لأن الموز يحتوي على هرمون السيروتونين، الذي يشعر الطفل بالهدوء والراحة.
    ·        يحمي الطفل من خطر الإصابة بالأمراض الشائعة؛ فقر الدم أو الأنيميا؛ بالإضافة إلى أنه يحمي من الإصابة بالهزال والانحطاط؛ وذلك بفضل النسب العالية من الحديد؛ التي يحتوي عليها الموز.
    ·        يقوي عمل الجهاز العصبي للأطفال؛ مما يساعدهم على تخفيف حدة التوتر؛ كما أنه يساعد على نمو الأسنان والأظافر وتقويتهم؛ وذلك بفضل البوتاسيوم والحديد؛ الذي يحتوي عليه الموز.
    ·        إن تناول الموز بشكل منتظم؛ يساعد على ضبط مستويات ضغط الدم في جسم الطفل؛ كما أنه يمنحه القوة والنشاط؛ طول اليوم.
    ·        الموز مفيد للأطفال؛ الذين يعانون من ضعف البنية الجسمانية؛ والإجهاد المزمن والتعب المستمر؛ وذلك لأنه يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن؛ التي يحتاجها الجسم لتقوية عضلاته؛ وتنشيط قدراته الجسمانية. 

    فوائد الموز للجنس :

    فوائد الموز،فوائد الموز للجنس،فوائد الموز للتخسيس،اضرار الموز،فوائد الموز على الريق،الموز وفوائده،فوائد الموز للاطفال،فوائد الموز للشعر،فوائد الموز قبل النوم
    فوائد الموز للجنس

    1.    إن الموز خالي من مادة الكافيين؛ التي تعد من أحد الأسباب الرئيسية في حدوث مشاكل جنسية بين الأزواج.
    2.    يظم الموز نسب عالية من الألياف؛ التي تساعد الزوج على التركيز؛ أثناء الممارسة الجنسية.
    3.    من فوائد الموز للجنس؛ أنه يمنح الإحساس بالاسترخاء؛ ويساعد على التخلص من التعب والتوتر؛ مما يحسن العلاقة العاطفية بين الزوجين.
    4.    إن تناول الموز يساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجل بشكل مختلف تماما.

    فوائد الموز على الريق :


    1.    إن تناول الموز في الفترة الصباحية؛ يساعد على طرد السموم خارج الجسم.
    2.    يجنبك الإصابة بالعديد من الأمراض المنتشرة؛ كفقر الدم والإسهال والإمساك.
    3.    تناول الموز؛ يساعد الجسم على التخلص من الكولسترول الضار.
    4.    يخلص الجسم من التوتر والأرق والتعب.
    5.    من فوائد الموز على الريق؛ أنه يساعد على حماية الجهاز الهضمي من المشاكل المعدة؛ كالإصابة بالإسهال والإمساك.
    6.    تناول الموز على الريق؛ يقوي الجهاز المنعاتي؛ ولهذا فهو مفيد لمن يعاني من ضعف الجهاز المنعاتي.

    فوائد الموز قبل النوم :



    إن فوائد الموز قبل النوم؛ تتجلى في أنه يساعد الشخص على النوم بشكل سريع؛ كما أن الشخص الذي يتناول الموز؛ سينام بشكل هادئ وعميق؛ ولهذا فهو جد مفيد للأشخاص؛ الذين يعانون من الأرق والتعب؛ ويحرمهم من النوم الهادئ.




    وأخيرا إن تناول الموز؛ أمر مفيد لجميع الفئات العمرية؛ وذلك بفضل على ما يحتويه من معادن وفيتامينات؛ التي يحتاجها الجسم بشكل يومي؛ للحفاظ على نشاط الجسم وحيويته؛ ولهذا فتناول الموز بشكل يومي ومنتظم جد مفيد لصحة الجسم؛ بذلك يكون الجسم قد استفاد من معظم فوائد الموز بشكل كامل.







    إقرأ أيضا :










      
    جميع الحقوق محفوظة ل طعم البيوت -