404
نعتذر , لا نستطيع ايجاد الصفحة المطلوبة
  • العودة الى الصفحة الرئيسية
  • الأربعاء، 10 مايو 2017

    فوائد البصل الاخضر

    فوائد البصل الاخضر

    فوائد البصل,فوائد البصل الاخضر.فوائد البصل الاخضر للعين ,فائدة البصل

    يتميز البصل الاخضر عن انواع البصل الاخرى .لان يمكن اكله نيئا كمقبل مع الاكل .او يمكن اضافته الى الطعام عن طريق السلطات .لكونه يحتوى على قدرة عالية على فتح الشهية بشكل رائع . وفى هذا الموضوع سوف نقدم لكم فوائد البصل المختلفة 


    فوائد البصل الاخضر للجهاز المناعى 

    يحتوى البصل الاخضر على كلا من الكيرسيتين والانثوسيانين وهما من مركبات الفلافونويد والتى بدورها تقوى جهاز المناعة وتساعد فى تقليل مخاطرة الاصابة بمرض السرطان .وذالك لان البصل الاخضر لديه قدرة كبيرة على تثبت نشاط انزيم اكسيديز الزانثين وهوا المسؤول عن انتاج الجزور الحرة والتى من دورها تعمل على اتلاف الانسجة الخلوية والحمض النووى 


    فوائد البصل الاخضر للعين

    يحتوى البصل الاخضر على فيتامين أ وهوا فيتامين يساعد بشكل كبير فى عملية انتاج بروتين الرودوبسنو والذى تحتاجه دائما شبكة العين .كما ان فيتامين أ مفيد فى علاج مشاكل الرؤية وايضا مشاكل العمى الليلى وقرحة القرنية


    فوائد البصل الاخضر للمعدة 

    كما ان البصل الاخضر يحتوى على الياف تساعد فى عملية تنظيم الهضم وايضا فتح الشهية كما انه يساعد فى الحماية من الاصابة بالاسهال والمشاكل التى تصيد المعدة


    فوائد البصل الاخضر للجهاز التنفسى 

    يساعد البصل الاخضر فى حماية الجهاز التنفسى من الاصابة بالامراض والتى منها نزلات البرد والانفلونزا المختلفة . وذالك لكونه يحتوى على مواد مضادة للفيروسات والبكتيريا .بالاضافة الى انه طارد للبلغم والذى قد يقيد من نشاط الجهاز التنفسى 


    فوائد البصل الاخضر للقلب 

    ولان البصل يحتوى على فيتامين ج و أ بالاضافة الى المواد المضادة للاكسدة فانه مفيد جدا للقلب .حيث ان كل ذالك يساعد بشكل كبير على منع الحمض النووى وايضا تلف الانسجة الخلوية عن طريق تقليل نسبة تأثير الجزور الحرة وكل ذالك يحمى القلب من ارتفاع ضغط الدم وبالتالى سيساعد القلب من خطر الاصابة بالامراض المختلفة 


    فوائد البصل الاخضر للعظام 

    اذا ما تم تناول البصل الاخضر باستمرار فانه يقوى العظم ويزيد من صلابته وخصوصا لكبار السن الذين يعانون من مرض الهشاشة وترفق العظام , وذالك لان البصل الاخضر يحتوى على فيتامينات ك و ج  واللذان يمنحان القوة للعظام   
    -

    -

    طعم البيوت مدونة متخصصة لحواء من حيث الطبخ والموضة والاناقة والجمال والمكياج واطلالات المشاهير والاكسسوارت الحريمي والاثاث والديكور وصحة الاطفال وصحة المرأة العربية

    الكاتب : طعم البيوت

    ليست هناك تعليقات:

    إرسال تعليق

    جميع الحقوق محفوظة ل طعم البيوت -