404
نعتذر , لا نستطيع ايجاد الصفحة المطلوبة
  • العودة الى الصفحة الرئيسية
  • السبت، 25 فبراير 2017

    6 معتقدات وأخطاء شائعة عن الكل .. تعرف عليها

    6 معتقدات وأخطاء شائعة عن الكل .. تعرف عليها

    1- عدم التفريق بين القمح والذرة 

    مثلاً الكورن فليكس المصنوع من الذرة أقل فائدة من البليلة التى يتم إعدادها من القمح 
     

    2- الحلويات ليست مضرة ولا تؤدى للسمنة 

    - لها قواعد كأى طعام آخر، يجب ألا تزيد منه ويفضل تناوله صباحا 
     

    3- شرب الشاى بعد الأكل وتناول المياه الغازية وسطه 

    - يكسر الشاى الحديد وتدمر الغازيات الكالسيوم مما يسبب هشاشة العظام والأنيميا
     

    فيديو معلوماتى.." المصريون والأكل ".. 6 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها 

     

    4- الاهتمام بوجبة العشاء وترك الإفطار 

    تناول الوجبة الأولى فى اليوم يمنح الكثير من النشاط والفوائد الصحية
     

    5- النوم بعد الطعام مباشرة 

    يؤدى  للشعور بالحرقة وارتجاع المريء والإصابة بالسمنة
     

    6- لا نفرق بين الحبوب والبقول 

    هناك اختلافات يجب تحديدها لمعرفة احتياجات الجسم فالحبوب مثل القمح والبقول كالعدس
    -

    -

    طعم البيوت مدونة متخصصة لحواء من حيث الطبخ والموضة والاناقة والجمال والمكياج واطلالات المشاهير والاكسسوارت الحريمي والاثاث والديكور وصحة الاطفال وصحة المرأة العربية

    الكاتب : طعم البيوت

    ليست هناك تعليقات:

    إرسال تعليق

    جميع الحقوق محفوظة ل طعم البيوت -