404
نعتذر , لا نستطيع ايجاد الصفحة المطلوبة
  • العودة الى الصفحة الرئيسية
  • الجمعة، 14 نوفمبر 2014

    مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة !!

    مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة !!

    بالطبع الرياضة من اهم العوامل التى تساعد على انقاص الوزن، ولكن هناك بعض الاطعمة و المشروبات التى تعمل على حرق الدهون بنسبة كبيرة وتساعد على الحفاظ على جسم صحى ومثالى. 

    فعلى الرغم من الشائعات التى تدوالتها العديد من المواقع ان الموز من اكثر الفواكه التى تساعد على زيادة الوزن، ولكن هذا غير صحيح فالموز يحتوى على البوتاسيوم والذى يساعد على سرعة نسبة الحرق، كما يساعد على امتصاص المياه الزائدة فى الجسم. لذا اليك طريقة تحضير مشروب سحرى يحتوى على الموز كعنصر اساسى والذى يعمل على حرق الدهون و التخلص من الكرش بعد ايام قليلة.


    مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة


    1 عدد من البرتقال
    1 عدد من الموز
    2 ملعقة من شرش اللبن
    2 معلقة من الكتان المطحون

    1 عدد من الموز
    1 كوب من الوت الازرق او الاحمر
    1 معلقة من العسل
    1 ملعقة من الخل
    1/2 كوب من الماء الدافئ


    1 عدد من الموز
    200 جرام من السبانخ
    1/2 كوب من الزبادى 
    1/3 كوب من الذرة
    1 معلقة من العسل

    كل ما عليك فعله هو خلط هذه المكونات فى الخلاط. و تناولها صباحا و ستعرف الفرق فى ايام معدودة.
    -

    -

    طعم البيوت مدونة متخصصة لحواء من حيث الطبخ والموضة والاناقة والجمال والمكياج واطلالات المشاهير والاكسسوارت الحريمي والاثاث والديكور وصحة الاطفال وصحة المرأة العربية

    الكاتب : طعم البيوت

    ليست هناك تعليقات:

    إرسال تعليق

    جميع الحقوق محفوظة ل طعم البيوت -