404
نعتذر , لا نستطيع ايجاد الصفحة المطلوبة
  • العودة الى الصفحة الرئيسية
  • الاثنين، 17 نوفمبر 2014

    أفضل 7 أعشاب طبيه لعلاج القلق Anxiety


    القلق

    القلق Anxiety هو رد فعل بدني ونفسي تجاه الضغوط المحيطه وسببه

    مواقف حياتيه دائمه تضغط على الانسان وتوتره نفسيا ان سببا للقلق

    الأعراض  الحركه الدائبه والصداع والغثيان والعرق والارهاق
    والقلق وارتعاش الايدي وتسارع ضربات القلب والانفاس والكوابيس

    المزعجه وعدم الاستقرار او الراحه.

    الضغط أو القلق بشأن شيء ما وغالبا ما يكون الادمان والكحوليات والمخدرات والتدخين

    الوقايه

    التخلص من المثيرات مثل المخدرات مع استغلال الوقت الجيد وتجنب الانشغال الزائد وتجنب ضغوط الحياه مع التغلب على التوتر والمشاكل النفسيه.

    العلاج الصيدلي

    تناول المهدئات والمسكنات مثل الxanax , valium.

    7 أعشاب لعلاج القلق Anxiety 

    1- فلفل كاوهKava kava

    يعالج عشب فلفل كاوه القلق ولا يؤدي للادمان وهي ميزه عظيمه ترفعه فوق جميع العلاجات الكيميائيه ويحتوي فلفل كاوه على مادتين مسكنتين هما الرايهيدكافيين و دايهيدروميثيستيشن وهي أيضا منوم ومهديء.

    2- حشيشة الدينارHops

    لها تأثير مهديء على الجهاز العصبي المركزي وتستخدم في علاج الأرق واضطرابات النوم , كما تعالج حشيشة الدينار التوتر , تحتوي على مادة ميثيل بيثينور وي ذات تأثير مهديء.

    3- البابونجCamomile

    يستخدم البابونج كشراب مهديء ويحتوي على مركب ايدجينين الذي اثبت فعاليته كمانع للارق والقلق وما يصاحبهما من التوتر والاحساس بعدم الراحه.

    4- الروبيبوزRobibos

    يستخدم لفتح الشهيه وتهدئة الجهاز الهضمي والمرتبط بالقلق انعدام الشهيه واضطرابات الجهاز الهضمي, يستخدم الروبيبوز لتهدئة الرضع مما يعطي مؤشرا على درجة أمانه كعشبه طبيه.

    5- عرق السوسLicoricee

    شراب عرق السوس ملطف ومهديء به عدة مواد مسكنه مع استعادة الهدوء والقدره على النوم والاستغراق فيه.

    6- الزنجبيل Ginger

    الزنجبيل مسكن للالم مضاد للمغص والتقلصات وبالتالي يؤدي الى الراحه في الجهاز العصبي والجهاز الهضمي مما يقلل من الاحساس بالقلق ويستخدم الزنجبيل كشراب للتهدئه واعادة التوازن وكمسكن لأعراض القلق.

    7-الينسون Anise

    الينسون يحتوي على الكربوسول وهي ماده لها آثار مهدئه تزيل الشعور بالقلق.





    , , , , -

    , , , , -

    طعم البيوت مدونة متخصصة لحواء من حيث الطبخ والموضة والاناقة والجمال والمكياج واطلالات المشاهير والاكسسوارت الحريمي والاثاث والديكور وصحة الاطفال وصحة المرأة العربية

    الكاتب : طعم البيوت

    ليست هناك تعليقات:

    إرسال تعليق

    جميع الحقوق محفوظة ل طعم البيوت -