404
نعتذر , لا نستطيع ايجاد الصفحة المطلوبة
  • العودة الى الصفحة الرئيسية
  • الاثنين، 18 يناير، 2016

    افقدى 5 كيلو فى الاسبوع مع ريجيم الموز السحرى

    افقدى 5 كيلو فى الاسبوع مع ريجيم الموز السحرى



    رجيم الموز ، يعتبر الموز أحد أهم الفواكه وأكثرها استهلاكاً ويرجع ذلك لطعمه اللذيذ، كما انه يحتوي على العديد من العناصر المغذية، ولديه القدرة على التقليل من خطر الإصابة بالسرطان والربو و تخفيض ضغط الدم و تحسين صحة القلب و الدورة الدموية .









    رجيم الموز


    ولكن هل تعلمي أن بإمكانك تناول الموز وخفض وزنك 5 كجم بأسبوع واحد







    يعتبر رجيم الموز من أسهل أنواع الرجيم ، ففي الصباح، يجب أن تأكلي الموز فقط ثم شرب الماء بدرجة حرارة الغرفة، ولكن لا ينبغي أن تأكلي شيئا آخر حتى الغذاء.














    1 – من فوائد الموز أنه غني بالنشا المقاوم والذي يحفز نشاط عملية فقدان الوزن.





    2 – اشربي كوب فاتر من الماء في الصباح لتحفيز التمثيل الغذائي.





    3 – لا يجب تناول الحليب أو الكحول أثناء هذا الريجيم.





    4 – يجب أن نتجنب تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءا، كما يجب التقليل من تناول الطعام بين الوجبات.





    5 – الابتعاد عن تناول الأكلات الدسمة في وجبة الغذاء.





    بعد أسبوع واحد ستلاحظين انخفاض وزنك .





    طعم البيوت مدونة متخصصة لحواء من حيث الطبخ والموضة والاناقة والجمال والمكياج واطلالات المشاهير والاكسسوارت الحريمي والاثاث والديكور وصحة الاطفال وصحة المرأة العربية

    الكاتب : طعم البيوت

    ليست هناك تعليقات:

    إرسال تعليق

    جميع الحقوق محفوظة ل طعم البيوت -